(1)良い眠りのために 効率と質の良さを重視して – 産経ニュース

(1)良い眠りのために 効率と質の良さを重視して
産経ニュース
気象庁では9月から11月を「秋」としています。今日9月1日は秋の1日目になりますが、夏の疲れが残っている方も多いのではないでしょうか。暑かったと思えば、急に涼しくなる気温の変化も疲れを助長しますね。 夏の疲れは一般的に「夏バテ」と呼ばれますが、夏バテを辞書で …