太った? 老けた? 外食中心の人のための「虎の巻」 – livedoor

太った? 老けた? 外食中心の人のための「虎の巻」
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本書では「昼食編」「酒席編」と分けて、ファミリーレストランや居酒屋など、行く店や各シチュエーション別にどんなメニューを選ぶべきか、また避けるべきか、どんな組み合わせをしたらいいか、そして食べる順番などまで細かく指南され、外食が多くなりがちな人にとってわかりやすい …