健康診断、ギリギリセーフ実はアウト！糖尿、血圧この数値はヤバい – ZAKZAK
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健康診断、ギリギリセーフ実はアウト！糖尿、血圧この数値はヤバい
ZAKZAK 食生活の見直しをまず始めてみてください」（辛院長） 暴飲暴食は×とはわかっていても、なかなか止められない。生野菜は好きではないし、運動も苦手。こんな場合はどうすればいいのか。 「生野菜が苦手ならば、野菜炒めでもＯＫで、中華料理ならば野菜もたっぷり入った … |
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