バランスよく人にやさしく…。みどり食堂のＴＦＴ弁当
まだ食べてないメニューを食べよう！
年が押し迫るとそんな考えが浮かびます。
今年は何度ここに来たことか…。
結局どの時間帯に行っても、
居心地のいい時間が過ごせるのと、
好きなものを好きなように選べるのが魅力。
今日が最後になるのか…、または来週も行ってしまうのか(苦笑）。
永田町の
「みどり食堂」 。
お気に入りのカフェテリアです。
今日は１時過ぎに行ったので、
ビュッフェが若干入れ替えのタイミング。
どうしようかなぁとメニューを見ていて、
そうだ！
これこれ！ と４つのオーダーしたのが
「ＴＦＴ弁当」５７０円。
ご飯、味噌汁付き。
きょうのおかずは
肉豆腐
水菜入りれんこんのきんぴら
鯖の南蛮漬け
サツマイモのレモン煮
ご飯は黒米
味噌汁は信州みそ汁
ＴＦＴというのは、
Ｔａｂｌｅ ｆｏｒ Ｔｗｏ
飢餓を救うために食事代の一部が寄付金になる運動です。
４つのおかずは、
ブッフェ＆デリにも登場していますが、
こうしてお弁当仕様で盛り付けられると、
また違った雰囲気になるから不思議です。
肉豆腐は、絹ごし豆腐にひき肉のあんかけがかかっています。
やさしい味わい。
水菜入りれんこんのきんぴらは、
きんぴらのほかゴボウもはいています。
どちらもシャキシャキした食感がたまりません。
水菜も新鮮シャッキリ！
鯖の南蛮漬けは、
鯖はほっこり。
衣に南蛮ダレがしみ込んでいてすっぱあまい。
この味でごはんが進みます。
タマネギもしっとりいい味わいです。
サツマイモのレモン煮は、お気に入りのメニューのひとつ。
今日は大ぶりにカットしたサツマイモがひとつ。
このサイズで食べるのは初めてかも。
サツマイモの甘みとレモンのさわやかな風味が
クセになります。
黒米はかみごたえあって、そして噛むほどに旨味が。
味噌汁もワカメの具でしみじみ。
こうした決まったメニューは、
最後に料金を支払うときに、カロリーがでてくるのが、
なんだかうれしい。
５９４ｋｃａｌでした。
お腹満足です。
みどり食堂
東京都千代田区平河町２ノ７ノ９、ＪＡ共済ビル３階
営業時間 午前１１時３０分～午後２時、午後５時３０分～７時３０
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