1日にコーヒー4杯で低リスクに? カフェインとうつ病の関係とは – livedoor


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1日にコーヒー4杯で低リスクに? カフェインとうつ病の関係とは
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GWが明けて今の時期は特に、気分がのらない、体がだるい、疲れやすいなど「私、プチうつかも……」と思うときってありませんか? ただ、そんな“うつっぽい気分”をこじらせて、本当にうつ病になってしまったら……大変です! 何かうつ病を予防する手軽な方法はないのでしょうか …

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