第三屆幸福人生樂活生涯講座(一) – 世界日報

第三屆幸福人生樂活生涯講座(一)
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預防高血壓治要保持健康飲食,多吃蔬菜、穀類、低脂肪、低鈉、高鉀,並須減肥、 … 高膽固醇治療方法是改變飲食習慣和不健康的行為,譬如戒煙、增加運動及減肥。

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