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カフェやファミリーレストランに行くと、低カロリーの人工甘味料が置いてありますよね。コンビニでも“低カロリー”とパッケージに書かれた清涼飲料水がたくさん並んでいます。 「こういうの本当に意味あるの?」「体に悪そうだけど……」と疑問に感じる人もいると思いますが、実際は …