栄養ドリンクの成分はほとんどカフェインと糖分? 疲労回復効果に疑問も – livedoor
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栄養ドリンクの成分はほとんどカフェインと糖分? 疲労回復効果に疑問も
livedoor 栄養ドリンクの有効成分のほとんどは、カフェインと糖分だといわれています。タウリン1000mgも要は1gで紫蘇の葉2枚分程度に過ぎません。この1gのタウリンがどのくらい疲労回復に効果があるかというと、実は科学的には実証されていないのです。ただし、タウリンに脳疲労や … |
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