アボカド

近頃、毎日アボカド食べてます。(松田女)
種を取り、穴ぼこに醤油をたらして食べているのですが、
割と塩分取りすぎっぽい。
アボカド自体は食べ過ぎってことはないかな?
大丈夫かな?

食材紹介です。
↓横須賀『佐島』より、カサゴです。
姿造りでもよいね。
人気の唐揚げもよいね。

↓こちらも『佐島』より。
本カマスです。
刺身や塩焼で!!

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