「運動前にカフェインを摂ると効果アリ」という研究結果 – ライフハッカー［日本版］
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「運動前にカフェインを摂ると効果アリ」という研究結果
ライフハッカー［日本版］ 英コヴェントリー大学（Coventry University）の研究では、「運動前にカフェインをとると、効果あり」とする科学的な根拠を解明しています。13名のアスリートを対象とした調査では（英文記事参照）、カフェイン入りの飲み物を摂った人のほうが、そうでない人に比べて、 … |
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