「カフェイン」の効能とデメリットまとめ/コーヒーは熱中症には向かない – マイナビニュース


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「カフェイン」の効能とデメリットまとめ/コーヒーは熱中症には向かない
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カフェインの効能としては、眠気覚ましなどの興奮作用や、尿の排出を促す利尿作用などが広く知られています。その他「自律神経の働きを高める」 「集中力を高め作業能力を向上させる」 「運動能力を向上させる」など、様々な効果が明らかになっています。また最近では、カフェ …